×

Предупреждение

JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /home/im73/massagist-nn.ru/docs/cache/widgetkit

JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /home/im73/massagist-nn.ru/docs/cache/template

Массаж после растяжений мышц, сухожилий и связок.

Оцените материал
(0 голосов)

При растяжениях массаж следует начинать через несколько часов. При отрывах сухожилий, травме хряща, суставной капсулы необходимо вмешательство хирурга.

Под растяжением мышц, сухожилий, связок и суставов понимают совокупность повреждений, возникающих от форсированных движений в суставе. Эти движения значительно превышают нормальный объём движений, но не приводят к полному смещению суставных поверхностей, как при вывихах. Однако это явление рассматривают как начало вывиха.

Чаще растяжения наблюдаются в плечевом, коленном и голеностопном суставах. Они вызываются резкими активными или пассивными движениями, приводящими к чрезмерному вытяжению сумочно-связочного аппарата сустава. При незначительном усилии может быть растянут связочный аппарат без разрыва коллагеновых волокон. Наступает лишь небольшое их удлинение, при этом возникает слабая боль, незначительное кровоизлияние и отёк мягких тканей. При более сильном натяжении связок происходит надрыв коллагеновых волокон. Такое повреждение сопровождается значительной болью, нарушением функции сустава, гемартрозом. Контуры сустава сглаживаются. Может повреждаться суставная капсула, суставной хрящ, сухожилие, синовиальная оболочка, мышцы, сосуды, нервы, имеющие непосредственное отношение к этому суставу. В связках и мышцах наблюдаются надрывы, разрывы и отрывы вместе с участком кости в месте прикрепления. Иногда возникают трещины суставных концов костей.

Последствием растяжения является реактивное воспаление с серозным выпотом в сустав или суставную сумку с последующим синовиитом (воспаление синовиальной оболочки). Тяжёлая форма растяжения вызывает тугоподвижность сустава. В момент растяжения ощущается сильная острая боль. Движения нарушаются. Быстро возникает припухлость и воспалительные явления. При лёгкой степени растяжения массаж можно начать в тот же день, а при более сильном растяжении к массажу приступают на второй-третий день после травмы. Кроме того, необходимо учитывать характер вызванных повреждений.

При отрывах сухожилий, травме хряща, суставной капсулы необходимо вмешательство хирурга. Массаж в таких случаях начинают только после полного заживления послеоперационного шва.

Цели массажа при растяжениях п разрывах:

  • уменьшение и ликвидация болей,
  • уменьшение и устранение отёка,
  • ускорение рассасывания выпотов и кровоизлияний в полости сустава,
  • улучшение крово- и лимфообращения,
  • улучшение питания и обмена,
  • ускорение процессов регенерации тканей,
  • укрепление сумочно-связочного аппарата,
  • восстановление функции повреждённого сустава.

Техника массажа зависит от того, какой сустав повреждён.

После массажа производят осторожные активные или пассивные движения в суставе.

Продолжительность массажа вместе с гимнастикой - 10-15 минут. Постепенно происходит увеличение нагрузки от сеанса к сеансу.
Периодичность – каждый день.
Курс – 10-15 процедур.
Хороший эффект дает предварительный массаж по отсасывающей методике области, лежащей выше проблемного сустава (ближе к центру).

Прочитано 1749 раз
Другие материалы в этой категории: « Массаж при ушибах Массаж при вывихах »

Оставить комментарий

Наши массажисты

Поделитесь с друзьями!